有多久沒有讓身體流汗了呢?
流汗對身體好喔!這是真的經過證實的，
所以不管是運動好或熱也好，
能流汗都是好事喔!
近幾年吹起一陣岩盤浴風，
想看看這是什麼樣的東西呢？
湯之花岩盤浴
地址:台北市南京東路五段330號1樓
電話:02-2762-7080
這邊很乾淨，木造地板所以進去要換拖鞋喔！
就像回自己家一樣自在～
整個是很溫馨簡約的風格，
棕色系布置感覺是很放鬆的～
門口進來有小的置物櫃，
但當天服務人員請我進去再放～
供大家休息的桌椅有濃濃的日式和風～
因應聖誕也有濃濃過節感受呢～
岩盤浴不只可以以做身體也可以專做腳底喔！！
足盤浴的綠色石頭是水晶東陵玉，
是新產品寶石足盤浴的其中一款
溫熱熱的玉川石光摸起來就好舒服。
店家在坐下來時就會奉上熱熱的花草茶。
店家會請第一次來的客戶填基本資料，
了解客戶本身的用藥或身體狀況，
因為還是會有不適合做岩盤浴的人。
寫完資料參觀環境，
這間是幫客人做臉部護膚的美容室，
有撥筋等等的臉部活動可以詢問櫃台。
原來岩盤浴是這樣！舖滿滿石子再加蓋，
用了三種石頭有：
北投石．負離子石和遠紅外線石。
實際的單人岩盤浴，也是一般店家採用，
這個是可以拉開的床蓋，這是給臉部怕熱，
或者剛做微整的人使用的。
床蓋可以向上掀開，
一個人溫溫熱熱的躺著休息很不錯呢～
剛服務人員請我進來再放東西，
原來裡面有更大的櫃子，
這裡放衣服掛包包都方便。
這裡有２間廁所和三間洗澡間不必怕人擠人～
洗澡的連蓬頭都有玄機啊～
打開可以看到裡頭有亞硫酸鈣濾心，
用來除氯跟水中重金屬！
若不想在澡間換衣服，這裡有更衣室！
很舒適還有鏡子的乾淨空間。
一旁則有梳妝台可以和姐妹
做完岩盤浴邊整理儀容。
這裡也有提供梳子而且有加以消毒喔～
還有貼心提供隱形眼鏡盒子和化妝棉
以及各式身體臉部保養用品，
整個替客戶設想週到呢！
岩盤浴分成三個步驟喔! 都各10~15分鐘
以下也是我個人的體驗就像描述的一樣!
第一部曲溫熱期
溫熱內臟－用趴躺的方式讓身體溫熱起來
第二部曲排汗期
溫熱淋巴－身體會開始排汗出來就像跑10公里般~
第二部排脂期
溫熱神經－毛孔也都打開了，好比跑了20公里大流汗!!
在休息時服務人員和給我看看在國外的圖片，
溫泉和地熱讓人感到舒服是不少人的熱愛活動～
岩盤浴是什麼呢？
是躺在天然礦石上溫浴的方式，
類似溫泉那樣讓身體循環流汗，
與三溫暖不一樣喔！
湯之花岩盤浴還提供北投石做成的面具，
在做岩盤浴時可以使用在臉部～
若是在現場看可以看到面具裡面
其實是有很小的藍色點點那都是北投石～
在做之前之後都會幫忙量體脂及重量～
其實看的不是體重而是體脂及一些指數，
可以看看自己身體的變化～
這就進入大浴場吧～
有分成不同的石區，水晶岩盤浴有粉晶跟東陵玉～
寛敞的空間，可與姐妹一起來喔～
每一個階段服務人員都會提醒出來喝水和休息喔～
這是MiuMiuLin第一階段趴著做岩盤浴喔！
身體溫溫熱熱的很舒服呢～
平常不易流汗但做完有流汗而指數也有變化呢～
貼心店家準備冬天喝的薑茶西米露和點心～
喝了再回家，整個身體很溫暖啊！
來這別忘了打卡支持一下喔！！
打卡有送小禮物，MiuMiuLin拿到足膜，
還有大小Ｓｉｚｅ區分喔～
湯之花岩盤浴
地址:台北市南京東路五段330號1樓
電話:02-2762-7080
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